Pilates

Har hittat en träningsform som jag verkligen gillar. I längden tröttnar jag säkert men just nu gillar jag det verkligen. En bra träning för mig för jag behöver verkligen träna upp rygg och mage och bli lite smidigare. Yoga är ju också bra för iaf det sista men det är sa förbaskat tråkigt tycker jag!

Igår blev det iaf ett mastodont pass då jag tog lite fel på klockan och gick till gymmet en timme innan jag hade behövt. 1 h styrketräning av axlar, bröst och tricepts, sedan 30 min backträning på löpbandet. Därefter 10 min på cardiomaskinen och sedan läste jag en tidning i ca 40 min innan det var dags för 60 min Pilates. Puh, jag var allt trött efteråt men det var gott!