Madonna konsert i Oslo

Vet inte riktigt vad jag ska saga.... det regnade. Och da menar jag att DET REGNADE!!

Lite vatt ar det allt. Maggie var helt genomvat innan konserten borjat!

Janne och mig i vara UNDERBARA regnjackor (valdigt glad att jag kopte en ny i Grundsund (Didrickson, basta jackorna for skitvader!)

Insag ocksa annu en gang varfor jag inte gillar att ga pa konserter, jag ar for kort! Ser inte en milimeter av scenen och knappt ens skarmarna! Ska bli intressant pa U2 konserten! Fast da star vi i innersta cirkeln.

Ater till Madonna. Det var bra! Men jag skulle knappas kalla det konsert, det var mer show. Hon sjunger med sig sjalv i bakgrunden och eftersom det regnade sa var hon fullt pakladd. MEN hon gjorde det, hon stallde inte in iaf.

Efterat blev det en varm choklad pa Narvesen for att vanta pa att de flesta tagit sig darifran. T-banan var inte att tanka pa, superlang ko. DOck fick vi tag pa en taxi med en gang nar vi gick ut igen. Hemma blev det pa med raggsockar och smorgasar. Mumsigt!

Falkenberg och Skea strand

Halsade pa nagra kompisar med deras underbart sota sma barn, fick shoppat blommiga bikinitrosor, ett litet sott halsband, atit god fisksoppa vid Skrea strand och aven solat en liten stund pa stranden! UNDERBART var det och mycket svart att slita sig och hoppa pa taget upp till Goteborg for att sedan ta Swebus upp till Oslo.
Utsikten fran restaurang Ocean vid Skrea strand i Falkenberg

Mot Falkenberg

Har nu haft tva underbara dagar ute i Hastevik i Goteborg. Har klarat av kanelbullar, grillning, tjejkvall med massor och massor av tjejsnack (luv u all soooo much!), joggturer, nattliga aventyr pa havet for att radda utelast faster, langpromenad, massage, lasning och myspys. Nu bar det snart av mot Olskroken for frukost i Ems nya lagenhet. Sedan ar det fullfart mot Falkenberg innan jag tar taget upp mot Goteborg ikvall och sedan hoppar pa bussen mot Oslo. Kommer fram vid midnatt.

Ska bli trakigt att lamna vannerna och alla valbekanta omgivningar!

Fiskebackskil - Lordag & Sondag

Vi har haft en helt underbar helg med LUM-grabbarna (alltsa Mr Bonds chalmers kompisar). Denna gang var ocksa flickvannerna inbjudna. Jag har inte traffat nagon av dem tidigare men de var verkligen hur trevliga som helst! Ser verkligen fram emot att umgas mycket mer framover. Vi bor ju dock alla i olika lander sa det blir ju lite svarare. Kan inte fatta hur bra man kan ha det ibland. Inte bara har jag traffat varldens basta kille, utan han har ocksa en helt underbar familj och underbara vanner!! Kan ju verkligen inte bli battre an sa har!

Vi spelade lite boll (eller killarna, vi tittade pa och solade), jag sprang en runda och halsade pa hos kusinerna i Grundsund, vi at en massa god mat, spelade charader, berattade roliga fyllehistorier, njot av utsikten, at lite mer, hade vinprovning och massa mer. Verkligen en super duper helg.

Har kommer lite kort fran Fiskebackskil. Alskar de sma sota skargardshusen har pa vastkusten!

To do lista for Sverige/Norge resan

Att inhandla for att ata:

• Smagodis (massa massa MASSA, speciellt lakrits)
• Honokaka
• Prastost
• BREGOTT (borde nog sta overst faktiskt)
• Filmjolk
• Latt kesella
• Kanelgifflar
• Frysta jordgubbar/hallon (att ha i goa goa drinkar)

Jag ska gora:

• Plocka blabar (hoppas de finns kvar)
• Baka paj
• Snacka skit med tjejkompisarna
• Sola (i mina drommar iaf)
• Lasa bocker
• Jobba (fast det forsoker jag fortranga)
• Ligga pa soffan
• Halsa pa underbara vanner jag inte sett pa lange
• Ga pa storgatan i Falkenberg
• Kora bil
• Kora gokart (hoppas det hinns med!)
• Dricka vin
• Grilla mat
• Ga och se Madonna
• Snacka mer skit med kompisar
• Kopa nya lopardojor
• Springa massa harliga rundor i skog och mark
• Bada naken i havet

och massa massa mer som jag inte kan komma pa nu!

Vart har sommaren tagit vagen?

Jag blir verkligen deprimerad av detta. Denna veckan som gatt har varit hemsk. Forra var vadret ok, jag at bra, traningen gick kalas, jobbet var inte fullt sa trist som det varit den sista tiden. Denna veckan har dock varit hemsk. Skitvader, atit daligt vilket har gjort att all tranings motivation och lust har forsvunnit och nar jag val gett mig ut har det varit med tva slaggor till ben! Min cykel blev stulen, tappade frukostskalen med i golvet innan jag ens tagit ett bett, Mr ar bortrest, ett berg av tvatt, dammrattor och disk hemma! Usch, behover verkligen rycka upp mig men finner det sa svart.

Ikvall har jag ocksa dubbelbokat mig! Har sedan flera veckor tillbaka lovat att ga ut med ett svenskt par som bott har i ett ar och nu ska flytta hem. Vad gor jag da? Jo, saklart da bestammer jag med en annan tjej att ses. Jag har andrat tva ganger redan och kan bara inte andra en gang till. Sa nu ser planen ut sahar. Jag ska ga kl 16, springa hem forbi Charing Cross station for att kopa lite gottigt till kompisarna hemma (chokladnotter....), hem och stada, damsuga, vika tvatt och plocka skit fran golvet! Sen saga hej till Petra kl 19, hoppas att jag kan ge mig av tva timmar senare for att mota de andra pa stan. Sen hem igen senast vid midnatt for att packa vaskan och sedan vakna kl 4.00 for att hoppa in i en taxi kl 4.20 for att ta bussen till Stansted kl 4.40 for att ta flyget till GOTEBORG kl 7, sedan ta taxi kl 10.15 till paronens hus (de ar inte hemma) for att hamta min bil och sedan kora upp till Fiskebackkil for kalas med Mr och hans grabbar!! Puh, svettigt varre! men ACK sa kul det ska bli! Langtar verkligen och antar att det kanske ar orsaken till mitt daliga humor.

Da var den sagan slut!

Igar blev min cykel stulen! Mitt fel men ANDA!! Vill inte och har inte rad att kopa en ny just nu och dessutom behova besluta om det ska vara en mountainbike, en citybike eller en roadbike!

Har ar iaf nagra bilder fran cykelturen i Sondags!

Underbar vag nedfor i Wimbledon common. Var helt lyrisk forsta gangen jag hittade hit. Ser inte lika fint ut pa kortet dock men det ar en riktigt harlig trollskog! Hade varit harligt att rida pa en hast har!

Langs med promenaden i Richmond

Min (fd?) cykelkompis, Jennifer fran jobbet.

Ar du gravid?

Den fragan fick jag precis!!

Hoppas att det inte beror pa att jag ser tjock ut utan nog mer pga av att jag atit typ 10 kakor fran kakfatet hos min kollega som fyller ar idag :-) och at jag dock ner i hennes skal med notter och sedan at lunch!

Daligt med traningsmotivation

Forra veckan gick som pa en rals. Jag hade fullt med motivation och korde 3 army pass samt lopning och cykling. Tranade hardare och at nyttigt och det gav faktiskt resultat vilket kandes otroligt skont. Att antligen fa lite bekraftelse pa att det gor skillnad. Kanske ska kora mellanmjolk och sedan hart var tredje vecka? Denna veckan ar det precis tvartom. Godis, kakor, seg lopning, lasa tidningar i soffan, ata mackor etc. Jag hade lovat mig sjalv att jag skulle gora en tva veckors spurt innan jag aker hem till Sverige men ack nej, sa blev det inte, jag foll pa malsnoret!

Tycker att det ar helgerna som forstor. Blir distraherad och sugen pa massa gottigheter vilket sen ar svart att korrigera i veckan! Idag blir det inte heller nagon ordentlig traning. Sprang i morse till jobbet, 50 min 8,5 km sa det gick tydligen apsakta.... ikvall hade jag tankt beta av army men maste ivag pa ett mote med jobbet kl 18 sa det blev inget av det heller!

Och kakmonstret ar pa full gang! Langtar ocksa hem till nasta vecka....mmmm honokaka....kanelbullar....smagodis....grillmat.....kladdkaka pa seveneleven....ah.....kurrkurr....nu far det nog bli dags for lunch!

Soo true! Varfor inser man alltid saker nar man inte langre ar dar/har det etc?

The Dorchester och Hilton Park Lane

Nikki och jag hade bokat in oss pa middag pa Dorchester genom Toptable sa vi fick en deal pa 2 ratter med ett glas skumpa for 24 pund. Vi traffades forst hemma hos henne dar vi fixade oss, tog pa fina klanningar och drack lite bubbel med ost och kex. Sen begav vi oss ivag till middagen.

Vi brukar dela pa en forratt och sedan ata var sin varmratt och sedan dela pa en dessert. Blir perfekt, inte for mycket mat men man far anda smakat pa allt. Igar var det supergott och eftersom vi inte kunde bestamma vilken dessert vi ville ha kom kyparen in med tva olika, mums! De var nastan storre an huvudratten!

Efter detta gick vi 10 meter ner pa gatan till Hilton Park Lane. De har en skybar som mina foraldrar tydligen brukade ga till nar min pappa besokte min mamma nar hon bodde i London. Jattetrevlig bar som paminde lite om Heaven 23 i Goteborg (dock utan rakmackor hihi). Det blev en drink och sedan hemfard. Gick och la mig ca kl 23 sa det var en perfekt lagom kvall. Och bast av allt.....ingen hangover idag inte!

Det blev en riktigt skon helg!

LORDAG
Kanske inte riktigt som jag tankt mig men lagom pa alla satt och vis. I fredags blev det drinks med jobbet. Vi satt och snackade skit och drack skumpa ett bra tag och jag smet sedan ivag for att traffa Mr hemma. Vi chillade i soffan och njot av att det var fredag. Kom tidigt i sang vilket gjorde att jag lyckades lura upp Mr ganska tidigt. Vi stack ut pa en loprunda pa 7 km i lungt tempo och avslutade sedan pa Borough Market. Jag bara ALSKAR det stallet. Vi delade pa en smoothie och jag kopte ett super duper gott brod gjort pa spelt med cider och apple. Valdigt saftigt och gott.

Slappade hemma och gick sedan till puben och at lunch innan Mr gick in till jobbet. Jag hade tankt att ga pa workshopen infor halvmaran men nar jag skulle anmalla mig sa var det for sent :-(, hade lite arenden pa stan som jag forsokte klara av. Gick sedan in pa London Graphic Center och ....hihi....fick for mig att jag skulle mala en tavla sa jag kopte en canvas med lite farger och penslar. Kanske ta tillagga at jag inte har en enda liten artistisk adra i mig! Jag har dock en bild av vad jag vill ha.....MEN jag ar inte direkt saker pa om jag skulle klara av fa over det jag har i huvudet ner pa en duk. Dock har jag ju chansen att prova iaf. Nar jag sedan, trott i benen borjade ga hemat insag jag att jag saknade tva pasar....shit! Fick springa tillbaka och tre butiker senare insag jag att jag hade glomt dem inne pa toaletten pa biografen. Som tur var fanns de kvar!

Val hemma blev det slapping, middag och sedan utgang. En kollega hade foldesedagskalas och jag kande for att gora mig lite fin och kande mig faktiskt riktigt fin i det jag hade pa mig. Vi tog en drink och gick sedan hem.

SONDAG:
Hade stora planer pa att jag skulle upp tidigt och ut och trana men kande inte alls for det nar jag vaknade. Lag och slappade och laste i sangen till mitt pa dagen da Mr vaknade. Vi at frulle och han gick in till jobbet. Jag cyklade och traffade Nikki och tog ett pitstop pa Starbucks innan jag fortsatte pa hojen mot Richmond. Valdigt vindigt ute men skont nar jag val kom till Wimbledon Common och fick kora lite i skogen. Bilder kommer senare idag!

Efter ca 1h kom jag till Richmond, bytte skor och gav mig ut pa en loprunda runt parken. Tog samma vag som vi brukade aka rullskidor. Harlig runda. De sista 15 min var dock valdigt sega men fick anda ihop en sjyst runda pa 12 km pa 60 min. Inte fy skam i kuperad terrang efter 1h pa cykeln. Nar jag kom tillbaka vantade min kollega Jen pa mig och jag bytte till cykelskorna igen och vi gav oss ivag. Korsade parken och begav oss mot Themsen. Vi kunde cykla langs med floden pa en harlig naturstig anda till Putney, forbi Kew Gardens bland annat. Jen och jag delade pa oss vid Putney, jag tog ett valbehovligt pitstop pa biografen dar jag kopte en liten pase med godis....stort sockerbehov vid det har laget! Sen var det va 45 min hem innan jag fick mig en valfortjant varm och skon dusch.

Mr kom hem fran jobbet och vi gick och at indiskt...inte lika bra som pa stamhaket men helt ok! Sen bums i sang och jag laste ut boken Into thin air av Jon Krakauer (handlar om bestigning och en tragedi pa berget 2006. Det var bland annat da Goran Kropp besteg sjalv efter att ha cyklat anda fran Stockholm). Lasvard och jag vill definitivt INTE bestiga Everest!

Sa skont det ska bli med helg!

Vecka har gatt hyfsat fort. Jobbet, ar extremt langsamt och trist just nu. Har inte tillrackligt att gora for att fylla en dag och kan inte borja jobba pa nasta sasongsstart heller. Troligtvis kommer vi att byta marknader. Har fokuserat mer pa traningen och kosten. Inte sprungit sa mycket denna veckan men kort 3 army pass vilket kants i kroppen. Har atat nyttigt hela veckan och det kanns i kroppen. Kanske var det den omstallningen som behovdes. Lite mer hardcore traning och hardcore kost. MEN nu kommer helgen :-) sa nu ska har njutas. Forst hade vi tankt aka ner till kusten igen for lite kitesurfing men tagbiljetterna blev sa dyra eftersom vi inte har bokat tidigare i veckan. JAg kanner mig ganska pank just nu. Har varit valdigt manga utgifter den sista tiden och maste forsoka halla lite i planboken. Jag ska ju en vecka till Goteborg och Oslo om tva veckor, sen en helg med Mr Bonds familj i Split och sen tva veckor for oss i September i Frankrike. Det tar pa kassan!! London ar ju inte direkt en stad som inte inbjuder till att spendera heller!

Vad vi ska hitta pa i helgen vet jag inte riktigt. Mr maste eventuellt jobba och da blir det nog lite cykling och lopning. Om han maste jobba i morgon sa ar jag kanske med pa en 4 h workshop infor halvmaran (Royal Parks Run) i morgon. Det ar forelasningar, tips och rad och sa en loprunda med andra som ocksa ska springa. Hade varit lite kul att vara med pa. Kanske traffar lite kul folk ocksa. Om Mr jobbar aven pa sondag sa tankte jag eventuellt cykla till Richmond, springa en runda dar och sedan stanna till hos en kollega for ett glas kanske och sedan cykla hem. Vi far helt enkelt se vad det blir, men skont ska det bli i alla fall.... Hmm....borde kanske ta tag i hemmet ocksa!! Stada lite och sortera papper.....suck....

Nu var det slut pa mellanmjolkspassen

I mandags var jag med pa ett army pass. Sprang dit innan och sedan hem (total ca 7-8 km). Var allt bra seg i laren nar jag val kom hem. Igar korde jag annu ett army pass och det var SEGT men jag kampade verkligen pa och tog i allt jag kunde. (HATAR vad de kallar Burpes). Efter passet cyklade jag till Wholefoods i Clapham dar jag handlade pa mig lite nyttigheter och sedan hemat. Var en rejal omvag. Val hemma lagade jag till lite nyttig mat. Bland annat vitkal som jag undvikit sedan mamma tvingat i mig detta varje dag under hela min uppvaxt!

Kroppen var helt slut och jag vaknade i morse och hela kroppen var om. Hade tankt att springa men det byttes raskt mot en extra stund i sangen lasandes Womens Fitness. Ikvall blir det istallet antingen en langre cykelrunda med en kollega eller en loptur med Mr om jag har tur. Hoppas att kroppen hinner piggna till lite igen. Kanns dock gott att verkligen fa maxa lite!

Kitesurfing weekend i Bornuemouth och Poole

Ahhhhhhh........antligen har vi fatt kopt oss utrustning for kitesurfing!

RESAN NER

Det var med lite skrackblandad fortjusning vi satte oss i bilen (gatt med i en bilpool som heter Streetcar) i lordags fm for att kora ner till Bornemouth. Jag hade surfat runt pa natet for att hitta butiker och det verkade som om de flesta fanns i det omradet. Det tog oss 4h att ta oss ner till kusten och inte 2h som ViaMichelin sa. Kan ju bero pa att vi fick starta vid Leciester Sq och ta oss genom hela stan till Richmond Park innan vi kom pa A3 soderut.

LOCATION
Vi kom iaf fram tillslut och trots att det var gratt och trist och smaregnade sa hittade vi tillslut (efter typ 5 varv runt Bornuemouth ut till Poole eller Canford Cliffs som det hette dar alla butikerna lag. Ahh, vilken vacker syn det var med alla kitear i luften trots det daliga vadret. Det var som en liten vik med midjehogt vatten, som perfekt for oss nyborjare! Dock kanske lite val manga kitesurfare! Kanske kan man fa till nagon sadan har kvall dar?!

Pool Harbour, i viken langst in kitear och vindsurfar man och langre ut ligger batar i rader

INKOPET

Vi snurrade runt har ett bra tag innan vi hittade en av de fyra butikerna som skulle ligga pa 1 vag (hur svart kan det egentligen vara att hitta!??). De hade dock endast onlinesale men kunde satta ihop ett packet at oss. Men det ver inte riktigt vad vi letade efter. Inte nog med att vi ville ha utrustning, vi ville ju sa klart att det skulle se snyggt ut ocksa hihi....fafanga som vi ar :-).

Vi begav oss sedan ivag for att leta reda pa en butik som lag inne i Poole en bit ifran stranden. Jag hade sett pa natet att de hade ett stort utbud och flera butiker i UK. Nar vi narmade oss sa badade det gott iaf. Det var till att borja med en riktigt butik :-). Butiken heter SA2S.

Nar vi sedan gick ut sa var vi X antal pund fattigare, hade fatt nagra nya vanner och en bil full med kiteutrustning! (tala om att fjarilarna nu hade krig inne i kroppen!)

UTRUSTNIGEN

Sittsele (kanske inte dromfargerna men men.....) Ville ocksa haft en ryggsele men det rekommenderade de inte alls sa nu har jag ett mal att sikta mot. Bli sa bra att jag inte behover rumpselen ;-)

Andreas sele var inbyggd i ett par shorts, coolt!

Mr Bond kopte ocksa en vatdrakt, riktigt snygg var den ocksa!

Vi kopte var sin brada. Andreas ser ni har pa bilden men hittar inte min pa bild. Fick dock tva komplimanger pa stranden. Den ar vit med morkgront och svart pa. Tycker den ar sadar men helt ok. Bindningarna ar bast, svarta och vita med silver pa.

Sen har vi sjalva kiterna! Det blev 3 stycken (med tva bommar) SAAAA coola tycker jag. Den minsta har jag inte haft uppe an. Trodde forst att den var Svart och rod men verkar vara svart, vit och orange. Rosa hade ju saklart varit bast men den ar riktigt fin anda. De andra tva ar grymma. De ar alla av market Wainmankites Hawaii.

GYPSY 6,5 kvm

SMOKE 9 kvm

BOSS 12 kvm

SJALVA KITESURFINGEN

Tjae, den gick val sadar. Mr Bond var med mig i vattnet och jag fick kant pa det lite innan jag tog min brada. Krachade den nagra ganger men fick ocksa in nagra skona ak. Hade lite problem med att fa den i full depower (minsta styrkan). Man ska da trycka upp "bommen" uppat och mina armar racker inte riktigt till sa ibland gar det himlans fort! Mr Bond var ju saklart super duktig och var uppe pa tva sekunder och flog fram at bada hallen!

HEMRESAN

Vi fick packat ihop allt och lassat in det i bilen och at en pizza i Poole innan vi borjade kora hemover. Det var jag som var registrerad som forare sa jag fick snallt satta mig bakom ratten. Fick ganska manga gliringar hela helgen, fick nog karringstop 30 ggr. Den var sa kanslig pa tvaan! Inte sa lyckat mitt i en rondell.....och det fanns MANGA rondeller i sodra UK! Hem kom vi iaf tillslut och nu ska vi bara klura ut vart vi ska gora av all utrustning. Hobbyrummet borjar bli ganska full!

Med andra ord: EN HELT PERFEKT HELG!

- och jag langtar redan till nasta vecka!

The Hangover - Ett maste att se

Igar bestamde jag mig for att ga pa bio. Kanske inte basta dagen att valja att ga pa bio pa....det var namligen Harry Potter premiar. Dock fick jag mig en glimt av Harry Potter himself! Biografen jag skulle till lag pa andra sidan Leicester Square och det var inte helt latt att ta sig dit. Tillslut frangade jag en polis som stod vid en avsparrning. Efter nagra minuter inser jag ju att denna person kanner ju jag!!! Det var min mammas engelska vanninas dotter!!! Halla!! Vad ar oddsen for att det ska ske??? Att jag gar fram till just henne?!?!?!

Kom iaf tillslut fram och fick kopt mig popcorn (den minsta storleken har ar som den storsta hemma!) och lite smagodis och parkerade mig i biofatoljen. Sen var det ca 1,5h av pure pleasure and laughts! Rekommenderar verkligen filmen, hur kul som helst och inte sadar pinsam som vissa komedier kan vara! En av de basta "vuxen"komedier pa lange tycker jag!

Hemma skulle jag nog dra mig for att ga pa bio sjalv men har kanns det helt naturligt, inga problem alls! Gott det for det ar ju inte alltid man hittar nagon som vill folja med!

NEEEJ det sporegnar ute och askar!

Sa det blir ingen army i parken...det far bli bio med popcorn istallet!

Har en ny hobby!

Har borjat bestalla bocker pa natet...farligt....men ack sa kul!

Sahar ser listan ut sedan jag borjade:

• Race to the Pole - James Cracknell & Ben Fogle (Ben traffade jag pa rullskidskursen) - De deltar i Amundsen Race to the Southpole. De skidar ca 16h om dagen!! Normal ar ca 8h! Riktigt bra bok!
• The Crossing - James Cracknell & Ben Fogle - De deltar i ett roddrace over Atlanten. Laser fortfarande. Bra men inte lika intressant for mig som Race to the Pole. Kollade aven pa DVD innan jag laste boken.
• Through Hell and High Water - DVD om rodden over atlanten
• Into Thin Air - Jon Krakauer - Fatt den rekommenderad men inte last annu
• The Complete Book of Running for Women - Claire Kowalchik - Har precis borjat men fatt den rekommenderad av en marathonlopare
• Run Less. Run Faster - Bill Pierce, Scott Murr och Ray Ross - Rekommenderades av denna bloggen. En otroligt duktig och inspirerande tjej som skriver bloggen. Hon foljde den infor Stockholm maraton. Tranar nog inte lika mycket i ovrigt sjalv men vill inte lasa upp mig med ett schema varje dag. Har ar det tre dagar och sa kan jag trana vad jag vill de andra dagarna. Aterkommer med en review nar jag last! Denna har tyvarr inte kommit annu. Fast det ger mig nagra dagar att lasa klart de andra bockerna!

Kolla in beviset pa att vi var med pa Sweden on Stage

Den vita ryggen (med smala rander) samt grona trojan jamte tillhor vart sallskap. Det roda linnet ar moi :-)

http://www.youtube.com/watch?v=ozwnGHuhoDM

U2 - Here i come!

I fredags satt jag och sa hogt till mina kollegor att jag hade underbara vanner som bjod in mig pa att se Madonna (vilket jag ska gora den 3o Juli i Oslo och kunde ha gjort i sondags har i London). Sa att det jag nu saknade var en van som hade en biljett over till U2. En kollega sager da att han har en biljett over.....HALLA??!!!! Idag sa han att jag garna fick folja med!!

Ahhh......vilken sommar detta kommer bli....eller ar forresten :-).

Wimbledon Common och cykeltur

Pa sondag var det igen dags att dra pa sig traningskladerna! I veckor har jag velat cykla till Richmond Park men inte riktigt fatt gehor for detta, forran nu! Vi borjade med att hyra en cykel till Mr Bond och sedan cyklade han (rullade) medan jag sprang till jobbet for att hamta min cykel dar. Vi fortsatte sedan nerfor Kings Rd, genom Fullham och over Putney Bridge. Darifran var det en lang uppforsbacke och sedan kom vi till Wimbledon common. Vi bestamde oss for att gena genom parken for att komma ut i Richmond Park pa andra sidan. Det blev inte riktigt sa. Parken var helt underbar. Den ar nog numera min favoritpark i London tror jag. Massa skog och mysiga stigar och INGA bilar! Man hor inga bilar heller!! Det slutade med att vi kom ut pa "fel" sida av parken men insag, nar vi cyklade forbi en pub, att tennisfinalen var i full gang. Vi bestamde oss for att cykla forbi tennisbanorna vilket vi gjorde. Satte oss sedan pa en pub dar vi kollade pa matchen och at. Vi holl pa att hungra ihjal sa det passade perfekt med lite mat!

Cyklade sedan hem och tittade fardigt pa Shawshak redeption (eller hur det nu stavas) och at varma mackor och Doritos chips! Vilken perfekt helg det var! Det enda vi inte fick gjort var att stada.....suck....

Sweden on Stage

For att fira att Sverige tar over ordforandeskapet i EU hade Svenska handelskammaren tillsammans med diverse svenska sponsorer satt ihop en konsert med diverse Svenska och utlandska artister. Sjalvklart var vi dar ocksa!

Vi borjade dagen med en liten loprunda. Mr Bond behover vanja sin stackars kropp for lite fysiskaktivitet och jag har pushat pa for att han ska jobba upp konditionen nu nar det ar ljusare ute och han inte jobbar lika mycket. Sen sa kan han bara forsoka underhalla detta under hosten och vinter (hehe....bara...). Sa jag fick med honom ut en lite svang men efter en liten spring uppfor var det dags for mjolksyra. Men bra borjan iaf. Sen bar det av upp till Hampstead Heath for att hjalpa nagra vanner fran Sverige att skruva ihop deras nyinkopta Ikeamobler. De ska ha barn om 2 veckor!!! :-)

Som beloning blev det picnic i parken lyssnandes till Benny Anderssons orkester med Helen Sjoholm och Tommy Korberg. Det kandes som en akta svensk sommar! UNDERBART dag och kvall!

Nar vi kom hem tittade vi pa Pumping Iron med Arnold Schwartzenegger. Intressant och jag blev faktiskt riktigt imponerad av honom som person och vad han har astadkommit i sitt liv.

Ingen mer alkohol

Igar drack jag en drink (Mojito) innan middagen och sedan ett glas vin under middagen. Idag mar jag som om att jag har halt i mig tva falskor vin sjalv! Att det ska vara sa svart att lata bli nar jag vet att jag blir saaaa dalig. Vet inte om det har med traningen att gora men jag mar verkligen kasst nar jag har drukigt om det sa bara ar ett glas! Nu ar det slut pa detta! Ska endast dricka nar det verkligen kanns vart det. Nar jag inte har nagot planerat dagen efter eller om det ar nagot speciellt tillfalle och jag verkligen kanner for det!

Sprang till jobbet men usch vad segt det var. Hela kroppen var helt stumm och matt. Kanske nagot annat pa gang ocksa? Usch, det kommer att bli en otroligt seg och jobbig dag. Kanner mig helt kaiko!

Kandis-spotting - 2

Igar efter middagen gick vi och tog en drink pa The May Fair bar. Pa andras sidan gatan ligger Londons kandisrestaurnag no 1. En massa paparazis (hur stavas det) stod utanfor sa sjalvklart blev vi nyfikna. Vi satte oss vid ett bord dar vi hade perfekt utsikt over utgangen. Helt plotsligt borjade blixtrarna att smattra hehe....det var David Hasselhoff som kom ut! Tydligen var aven Micha Barton dar inne men hon var kvar nar vi gick. Kul for familjen som var och halsade pa!

Naket!

I morse satte jag klockan pa 6.15 fo att ga upp och cykla till Hyde Park for lite Army traning. Hmm....var valdigt trott och kande av glaset med skumpa fran lunchen innan sa jag stangde av och vande mig om!

Bestamde mig for att cykla till jobbet. Hoppade pa cyklen och cyklade ivag. Det kandes dock lite konstig men jag cyklade vidare. Efter ett tag inser jag att jag har ju glomt reflexvasten! Overvager att vanda men fortsatter. Kanslan forsvinner inte och jag inser efter ytterliggare nagra minuter att jag aven glomt hjalmen! Halla!!! Tala om seg i kolan!! Kande mig livradd och naken hela vagen till jobbet. Nar jag val kom fram sa blev jag rejalt irriterad pa mig sjalv att jag inte vant, hellre safe och sen an att inte komma fram alls! Morr pa mig sjalv!