Vilken lyckodag det har blev!

• Sprang till jobbet, kapade 5 min mot vad jag brukar springa. Tufft men gott nar jag kom fram. Ska forsoka kora detta pass tva dagar i veckan. Forhoppningsvis far jag upp lite speed iaf. Hade ganska hogt grundtempo och okade sedan de sista 30 sekunderna var 5:e minut (vet inte om det ar ett bra upplagg men lite temposkillnad iaf, en light variant pa intervaller som jag inte kanner for med ryggsack pa ryggen)
  
• 2 nya kandidater som reserverade sin plats idag... 22 here we come!
  
• Hittade ANTLIGEN riktig kesella, precis sa som den ska vara! och i butiken precis jamte jobbet...kan det bli battre? Stod och tittade pa cottage cheese och vad ser jag om inte en burk med Quark (eller hur det nu stavas!). Har aven kopt bjornbarssylt (ekologisk) och ryvita sa jag ser fram emot eftermiddagsfikan!
  
• En kompis svarade postitivt pa en sak som oroat mig angende henne en tid! :-) (var nog det basta idag, eller nog pa hela manaden tror jag!)

Na nu ar det nog dags for eftermiddagsfikan tror jag, mums!

Jag fixade nr 50 och 52 och 53 for London idag

Dagen borjade med en sen loprunda som var ganska seg, bara 42 min sa borde varit latt. Fortfarande kanningar av traningsvark sa pulsen rejsade. Sen gav jag mig av till ambassaden for att hamta mitt pass - ojojoj vilket tragiskt kort det blev!! Herregud, tur att jag inte har sa manga resor bokade framover! Mitt i allt detta fick jag ett samtal fran en kompis har i London. Vi traffades i tisdags och med tanke pa vad hon berattade da sa misstankte jag att hon var gravid och det fick hon bekraftat i morse! Inte super bra tajming for henne tyvarr men jag hoppas att hon behaller det! Vore kul (hehe for mig iaf) fast mindre festande dock. Iaf sa hoppade jag in i en taxi och akte dit med en gang. Lite kramar behover man allt vid en sadan oplanerad chock!

Sen ivag till jobbet dar jag nu har haft 3 kandidater som skickat in sin Confirmation of Acceptance till MBA programmet! Tjohoo....en bra bit kvar att ta mig till malet men alltid gott nar allt slit ger lite lon for modan!

Som beloning ska jag ga lite tidigare och mota upp med de tva underbara norskorna som ar har pa besok. De har shoppat loss sa det ska bli kul att se vad de har i sina pasar!

Sen ar det middag med tre andra tjejer och showen La Clique! Har en liten foraning om att det kommer bli TUNGT i morgon ;-)

Shoppingrunda pa Karen Millen

Jag har lange spanat pa en handvaska pa Karen Millen. Jag sa till mig sjalv nar jag flyttade hit att jag skulle kopa en riktigt nice handvaska. Men nar det gick upp for mig att de kostar fran ca 5000 kr insag jag att jag faktiskt inte behover en designervaska. Det finns massor fina vaskor som kostar en fjardedel av det (fortfarande dyrt dock) och ar minst lika fina. Sen nar Nikki lanade ut sitt 25% rabatt kort slog jag till. Igar foljde en kollega med och vi gick forst till H&M dar jag hittade en super snygg kjol (blir nog fredagsoutfitten). Nar vi sedan gick vidare till Karen Millen hade de saklart stangt! Alla andra butiker har oppet mycket langre...suck..... Vi sprang in pa Harrods och jag vi val hade provat och bestamt oss sa visade det sig att de inte kunde ta emot rabattkortet dar. Sa jag fick tacksamt lamna tomhant!


Idag pa lunchen sprang jag ivag och detta kom jag hem med:





Ah, langtar tills i morgon da jag far inviga det hela. Kommer att ha den morkbla snava kjolen, med en dragkedja pa sidan, som jag kopte pa H&M i morgon kvall. Topp har jag inte helt bestamt annu. Men skulle vilja hitta ett tunt guldigt skarp och ha en vit blus till som jag kopte pa Zara for ett tag sedan. Sen nagon av koftorna och vaskan saklart....fast kanske inte sa bra till party....det tals att tanka !

Ps. Har fortfarande EXTREM traningsvark sa jag kommer inte kunna trana ikvall tyvarr! Dock ska jag forbi Argons och kopa TV-bank och blender och sedan hem och superstada for att norskorna ska komma pa besok.

Pss. Jag har inte atit nagot onyttigt och sott (forutom frukt) sedan i mandags. Det ar rekord pa flera ar tror jag. Innan har jag inte klarat av det men nu jaklar ar jag taggad. Far se hur lange det haller. Hoppas att jag hinner vanja mig sa att det blir vardag iaf!

Harligt traningspass men ack vad ont i rumpan jag har idag!

Smet fran jobbet (eller egentligen inte for jag har inte sa mycket att gora just nu, klarar av det jag ska pa normala tider men helst ska man ju sitta lange och se valdigt busy ut!) vid 17.40 for att hinna till Armyn kl 18. Det var kalasfint vader sa jag misstankte att det skulle bli jobbigt. Hade dock ingen huvudvark som jag haft de senaste dagarna. Valde roda gruppen (mellangruppen) och ivag vi sprang. Benen kandes latta och det gjorde de under hela passet. Det var jobbigt och mycket utfall och jagarsits sa att det brande rejalt men jag njot hela tiden! Kande mig helt upprymd nar jag cyklade hem. Det var dock lite segt.

In pa Sainsburys for att handla lite mat men de hade ju inte halften av det jag ville ha sa det blev till att imporivsera. Nikki vantade utanfor lagenheten nar jag kom. Hon har haft nagra tuffa dagar sa vi oppnade skumpaflaskan och tog ett glas medan jag skred till verket med maten. Tycker det ar riktigt kul att laga nu (hmm...efter tva dagar, men jag kanner mig grymt motiverad!). Gjorde en liknande sallad som igar och sa gjorde jag pannbiffar av notfars. Skulle varit kycklingfars men det hade de inte. Blandade i vitlok, scharlottenlok, mozarella och rodpesto. De blev supergoda. Jag fraste lite svamp dartil. Gjorde sedan en kall sas pa lite kesella blandat med rodpesto. Givetvis hade jag ju lamnat biffarna for lange pa spisen sa de blev lite torra.

Annu en harlig dag tycker jag :-) Fast rumpan haller inte riktigt med idag, eller jo det gor den men den gnallde rejalt nar jag sprang till jobbet!

Basta dagen!

Inte nog med att jag varje helg har satt mig pa ett plan hem till Sverige utan jag har sett till att ha saker att gora varje kvall i veckan ocksa. Igar bestamde jag mig for att ta mig direkt hem, laga mat, slanga in en tvatt och mysa i parken med middagen. Petra kom forbi och jag gjorde i ordning en valdigt god sallad. Kan jag rekommendera. Hade i bladspenat, rivna rodbetor, sockerartor, langa grona bonor (vad kallar man dem??), korsbarstomater, avokado, mozarella, pinjenotter, farska champinjoner, galia melon, roda vindruvor och blabar. Lite salladskrydda och balsamvinager. Till det rokt lax och baguette. Mumsigt blev det och GUD sa gott med hemlagat (eller vad man nu ska kalla det!)

Vi satte oss i lilla parken pa den nya picknickfilten och snackade och hade det mysigt i varmen. Gick sen hem, hittade inget pa TV utan la mig i sangen och laste. TOPPEN kvall! Maste ha fler sadanahar!

Natten var dock inte sa harlig. Jag far varsta svettattackerna nar jag sover. Vaknar av att hela sangen ar dyblot! I natt gick jag upp och virade en handuk om mig for att ha nagot som sog upp det. Forsokte krypa over till Mr Bonds sida men han tyckte inte det var direkt mysigt med en drankt brud som kom och ville kramas sa jag fick snallt masa mig tillbaka till min drankta halva! Trodde att det kunde bero pa att jag atit sent men det gjorde jag inte igar. Duntackena har jag haft i alla ar utan problem och jag har inte tranat sarskilt mycket pa sistone. Skumt och faktiskt jobbigt!

Ah, vad sjutton!

Klart jag ska anta utmaningen!

Jag har nu anmalt mig till Stockholm Marathon! Det ni! Av bara farten anmalde jag mig till Goteborgsvarvet ocksa!

Nagon som hanger pa??

Jag har fatt en utmaning

Under tjejhelgen gav vi varandra utmaningar.

Jag blev utmanad att springa Stockholm Marathon. Hmm... jag vet inte riktigt hur jag staller mig till detta. Jag har sjalv tankt mycket pa att gora ett marathon men har inte varit sarskilt lockad. Gillade verkligen halvmaran och den gor jag gladeligen om men en hel mara?? Men samtidigt sa passar det val egentligen ganska bra da jag ar i ganska god loparform nu. Om jag bara underhaller den under aret och borjar oka distanserna i tid sa borde det ju ga vagen. Jag ska ju ocksa skida Vasaloppet sa distansmassigt ar det ju ratt att springa MEN det jag tvekar pa ar att det tar sadan tid. Vilket jag egentligen har....sa jag vet inte varfor jag inte kanner mig jattesugen.

Fast kanner jag mig sjalv ratt sa kommer jag nog bli super taggad pa detta tids nog. Antar att jag far ta och anmalla mig, att det ar forsta steget!