JULLOV

Nu har jag jullov. Forst en svang till Hagfors sen Trysil och sedan blir det Osterrike over nyar. Massor av aka hoppas jag att det blir.

Ni far alla ha en RIKGTIGT GOD JUL och ETT GOTT NYTT AR.

KRAM

Julshopping och myspys

Vi har igen haft en riktigt mysig helg. Tagit det lugnt, jag har sprungit lite, vi har gatt pa stan, varit pa bio, atit pizza och annat gott. Kanns som om att vi de sista tva veckorna fatt en massa tid tillsammans och det har varit kalas. Nu har vi nastan TVA veckor tillsammans. Ska bli helt underbart!

Nu ska vi provpacka och se om vi far plats med alla paket. En sak har jag lart mig iaf, nar man bor i ett annat land och forst ska flyga till ett land, sedan vidare till ett tredje sa ska man INTE kopa stora paket! Fast det ar roligt med stora paket :-) Men nu ar vi fardigshoppade, eller nastan iaf. Vi har nagra kvar som jag ska fixa i morgon.

Straff och belöning fungerar!

När Mr Bond snoozat färdigt (oh, yes, detta bråkar vi om varje morgon och kväll) så bestämde jag mig för att ligga kvar i sängen och inte titta på klockan förrän jag kände att jag verkligen var redo att gå upp. När detta hände så visade uret 9.45. Hmm...kände inte alls för att ge mig ut och springa då men visste samtidigt att om jag inte gjorde det så skulle det inte bli någon träning av alls...Här började förhandlingarna inne i huvudet ta vid. Om jag INTE gick ut och sprang så skulle jag inte kunna unna mig en massa gott ikväll (vilket jag säkert hade gjort ändå men då haft väldigt dåligt samvete), om jag däremot gick upp och ut så skulle jag kunna springa förbi Borough Market på vägen hem och äta en falafell rulle och kanske någon chokladnöt. Det var det som till sist avgjorde det hela. Solen strålade på utsidan så jag satsade på att skippa jackan och för en gång skull så hade jag dressat mig helt rätt. Njöt faktiskt av rundan och det blev 53 minuter innan jag kom fram till falafell-gubben. Då hade de inte riktigt öppnat så jag smet bort till chokladnötterna och så stretchade jag vaden och låren en stund.

Mumsfilibaba så gott det var!! Gick snabbt tillbaka medan jag åt och sen smet jag in pa gymmet for att stärka upp låret, lite utfall och squats samt lite mage och rygg och sedan lååååång stretch.

Denna veckan är det Mr Bonds städvecka (aka min) så jag passade på att skrubba badrummet när jag ändå skulle duscha! Finns det något tråkigare än att städa? Något? Nej, det var väl det jag visste!!! Nu har jag bara resten av rummen kvar suck.... Roligare att knappa lite på datorn!

Den riktiga Shopaholicen!

Alltsa denna gangen pratar jag inte om mig sjalv (aven om jag fyndade lite pa Mangos rea idag...alltsa FYNDADE, det betyder att jag hittade saker som nastan var grattis, vilket betyder valdigt lite pengar spenderades....i forhallande till det som hamnade i pasen som jag nu har har hemma....) utan om filmen som ar baserad pa bockerna av Sophie Kingsell (eller hur hon nu stavar sitt namn). Sadar pinsamt roliga tjejiga bocker som man bara alskar och hatar samtidigt. Detta har iaf nu blivit film och jag ska fa ga pa nagon slags forhandsvisning tillsammans med en av roomisarna DJ. Efterat blir det en liten liten drink tror jag. Eller vill jag. Kanner att jag som nu bor i London borde faktiskt utnyttja det har med en stor metropol och ga ut och svira runt lite. Har nu varit har i 3,5 manader och inte varit ute nagon annan dag an nagon enstaka fredag och lordag!

Liten jobbupdate. Var pa tredje intervjun pa ett foretag och de ska nu ringa tre referenser och aterkomma senast mandag med ett erbjudande. Vill nog verkligen ha detta jobbet! Blir supertufft men SAAA kul att fa jobba internationellt. Berattar mer om jag far det annars glommer vi detta snabbt och gar vidare!

Full fart i tomteverkstan

Mr Bond fragade mig igar nar han kom hem hur gammal jag egenligen ar... Fragan var helt befogad! Lag namligen i sangen med flanellpjyamas, raggsockar, varmeflaska (har nastan konkurrerat ut "Bruno the varmeflakt" helt), ogonmask i pannan och virknalen med senaste alstret pa! Jag forstar honom helt! Synd bara att han inte ser mig pa dagarna da jag har munktroja, baggy jeans, sneakers och kepsen pa sned hehe.....

Solen skiner och jag har fatt tips om att en viss rea pa en viss favvo butik (samma namn som en valdigt god gul frukt) startar i morgon sa jag ska dit och prova ut lite godbitar. For pa rean far man val handla om man ar arbetslos?? Eller?? Klart ni haller med!!! :-)

Back on Track i Battersea Park

Nej, inte SystemOK gamla produkt utan jag syftar till att jag igen ar pa benen, pa G, ute i den (hmm, icke sa) friska luften och SPRINGER! Vaden gjorde ont men det var fran manglingen igar. Borjade med att ga till Battersea Park. Gick lite fel sa det tog mig 50 min. Gick en runda dar och borjade sedan ga tillbaka men hade verkligen spring i benen och de kandes verkligen latta sa jag borjade jobba lite latt. Sprang i 30 min och gick sedan de sista 10 minutrarna tillbaka till lagenheten. Harligt, harligt, HARLIGT!

Nar jag kom tillbaka var jag sedan duktig och stretchade ORDENTLIGT och da menar jag ordentligt. Fick order om att kora 6x30 sek pa varje muskel sa det blev 30 min stretchning. Blir intressant och se om jag marker nagon skillnad och om vaden blir battre. 

Just nu star jag faktiskt pa gymmet och skriver. Ska in pa ett pilatespass (med Angela som ar bast) men forst kora "rehab", maste starka upp hoger lar.

En kort kommentar om Battersea Park. Horde i stort satt ingen trafik alls. En hel del damer med sina sma ettriga hundar var det enda jag sag och horde. Parken var fin men kommer nog mer till sin ratt framat varen, da tror jag det blir super fin. Hade en asfalterad vag runt hela parken som jag far prova rullskidorna pa nagon dag. Kommer nog inte ge mig ut pa dem mer innan jul. Ar lite less och det blir ju ca 2 veckor av mojlighet till langdakning over jul och nyar sa det far racka.

Besok hos Osteopaten

Traffade en super trevlig tjej som borjade stalla en massa fragor och sedan klamma och kanna pa mina vader och lar. Det ar den hogra vaden som kranglar. Tydligen sa ar mitt vanstra lar mer valtranat an mitt hogra vilket gjort att vaden kompenserat och da blivit overanstrangt. Jag ska trana upp laret genom att binda fast ett gummiband i stolen och stracka ut benet samtidigt som jag vinklar foten innat. Jag ska aven stretcha 6x30 sek pa varje muskel och anvanda mig av hot & cold packages. Ska traffa henne om en vecka och se om det hant nagot. Jag kunde iaf trana pa som vanligt sa hon sa i morgon ska jag ut pa en loprunda :-) Underbart! (far hoppas att det inte regnar bara!)

Var idag pa en andra intervju. Kandes bra och jag ska nu fa traffa hogsta chefen. Nervost! Vill nog ha jobbet tror jag men det blir verkligen en rejal utmaning for mig! Kommer verkligen bli ett supertest i sa fall.