Idag ar det STOR deadline pa jobbet. Alla har mal att na idag men jag har det inte. Det blir lite antiklimax. Sitter har och kanner att jag borde ha mer folk, mer ansokningar etc men samtidit sa vet jag ju inte vad jag borde ha. Men men, far vara halvt om halvt ledig i morgon iaf sa det ar bara att tacka och ta emot.
Idag ar det Valborsmassoafton vilket betyder att det var 6 ar sedan Mr Bond och jag traffades! Vi laste bada tva pa Chalmers, han ett ar efter mig. Jag deltog i Cortegen men ett ar senare an vad det flesta gjorde. Hade en fantastiskt rolig vecka och det fanns mycket ogongodis att se pa hehe.....men det fick jag ju inte for jag var ju tillsammans med min Danska viking aven om det var ganska skakigt. Sista dagen var det dags for dagen D eller rattare sagt Cortegetaget. Varje utbildningsprogram har ett helgon, mitt program har Pippi Langstrump. Varje ar gar alla programmens Helgon forst i taget och delar ut godis till barnen. Jag gick sjalvklart som Pippi. Och gissa vad.....I-sektionen har James Bond som helgon...Japp det var har vi traffades forsta gangen!
Dock, som jag namnde ovan, jag var inte direkt mottaglig for flortar och visst var Bond trevlig, vi hade f.o. folje hela vagen och snackade osv, men han var lite val ung...trodde jag iaf. Det var inte sa mycket mer med det forutom att jag, nar vi traffades 3,5 ar senare att han hade tyckt att Pippi var mycket sot hehe......
Sa, jag firar 8 september som VAR dag, det var da jag anser att vi traffades "pa riktigt" men Mr Bond havdade da att han firar denna dag. Igar paminde jag honom och sa att eftersom han firar idag sa forvantar jag mig nagot fint! Vi far val se om han tar sig tid att ga fran jobbet och fixa nagon.... Han ar helt underbar men inte alltid sa bra pa att overraska pa sadana har dagar. Men det blir battre!!
torsdag 30 april 2009
måndag 27 april 2009
Langsta loppasset EVER
Sprang 18,5 km pa 1h 45 min! Det ar knappt sa att jag tror det sjalv. Far nog cykla och kontrollmata tror jag for sna snabbt kandes det inte. Var pigg och frasch hela vagen. Inte ont nagonstans och jag hade kunnat bade oka och springa langre nar ja stannade. Det badar gott infor Goteborgsvarvet!!
1:a Tjejfesten i London
Nar jag flyttade hit sa sa jag att jag skulle ha en tjejfest sa snart jag hade lart kanna ett gang tjejer och nu var det dags! Mr Bond hade ett helt grabbgang pa besok och ska man komma in pa nattklubb har sa maste grabbarna ha sallskap av tjejer sa det var ju bara att stalla upp hehe! 10 tjejer tackade ja, de flesta fran jobbet. Det var Tapasnight med drinks och mumsigt blev det.
Nikki, en tjej fran ridklubben kom redan kl 13.30 och vi satte full fart i koket. Det blev tva "nyttiga" cheesecakes, en med Bailys och kanel och en med gorgonzola. De blev bada otroligt goda (om man far lov att saga det sjalv!). Sen gick vi till Borough Market och laddade med lite godsaker, bla massor av goda chokladnotter! Vi motte upp med grabbarna for ett glas i solen och sen var det full fart hem. Stoppa in brodet i ugnen, ta pa stassen och fejan och sedan vanta pa girlsen.
Full fart hemma i nagra timmar och sedan motte vi grabbarna pa nattklubben Funky Buddha. Hade en kul natt (dock dyr!) med dans i ca 4 timmar! Sen sa skulle ju killarna saklart ha mat och da borjade den langa vandringen till Leicester Square som totalt sabbade mina fotter. Jag har ju sedan lange problem med framforallt en fot. Tan och fotknolen ar helt svullen och varker rejalt. Sahar illa har den inte varit pa LANGE om nagonsin. Det brukar ga over efter en dag men det sitter fortfarande i. Blir nastan lite orolig. Nasta gang ska jag iaf trotsa Mr Bond och ta TAXI hela vagen!
Saknade girlsen hemifran lite, det ar sa okomplicerat nar vi ses och partajar ihop och det saknar jag lite! Dock ar tjejerna har helt underbara ocksa och massa kul!
Det blev en lyckad kvall sa det far jag nog gora om snart igen!
Nikki, en tjej fran ridklubben kom redan kl 13.30 och vi satte full fart i koket. Det blev tva "nyttiga" cheesecakes, en med Bailys och kanel och en med gorgonzola. De blev bada otroligt goda (om man far lov att saga det sjalv!). Sen gick vi till Borough Market och laddade med lite godsaker, bla massor av goda chokladnotter! Vi motte upp med grabbarna for ett glas i solen och sen var det full fart hem. Stoppa in brodet i ugnen, ta pa stassen och fejan och sedan vanta pa girlsen.
Full fart hemma i nagra timmar och sedan motte vi grabbarna pa nattklubben Funky Buddha. Hade en kul natt (dock dyr!) med dans i ca 4 timmar! Sen sa skulle ju killarna saklart ha mat och da borjade den langa vandringen till Leicester Square som totalt sabbade mina fotter. Jag har ju sedan lange problem med framforallt en fot. Tan och fotknolen ar helt svullen och varker rejalt. Sahar illa har den inte varit pa LANGE om nagonsin. Det brukar ga over efter en dag men det sitter fortfarande i. Blir nastan lite orolig. Nasta gang ska jag iaf trotsa Mr Bond och ta TAXI hela vagen!
Saknade girlsen hemifran lite, det ar sa okomplicerat nar vi ses och partajar ihop och det saknar jag lite! Dock ar tjejerna har helt underbara ocksa och massa kul!
Det blev en lyckad kvall sa det far jag nog gora om snart igen!
tisdag 21 april 2009
Traningsupdate
Nasta mal ar ju Goteborgsvarvet. Fasar redan men ser ocksa fram emot det! Sjalvklart kanner jag att jag borjade alldeles for sent att trana, hade garna haft ytterliggare 3 veckor (garna 3 manader!). Fick lite panik i forra veckan da mitt lar helt plotsligt borjade skrika om overanstrangning och gora ont. Vilade pa torsdagen och fredagen och sprang i lordags. VALDIGT lungt men det gick bra sa nu ar jag pa g igen. Har dock tagit det i lungt tempo. Ska se om jag kan fa till lite tempoovningar pa vagen hem idag.
En dag i veckan, tisdag morgon, har jag min alldeles egna pilates lektion. Njuter verkligen av varje minut! Idag stretchade vi mycket rygg och nacke vilket var valbehovligt efter cykelrundan i Sondags och alla timmarna framfor datorn.
Nar jag borjade jobba skaffade jag medlemskap pa Fitness First som lag nara kontoret. Nar vi flyttade sa ligger det inte riktigt lika nara langre! Forsokte saga upp det men det gick ju sjalvklart inte eftersom jag signat up och betalat for ett helt ar! Suck! DOCK, sa pratade jag med dem idag och sa att jag skulle flytta till Sverige (vilket jag inte ska) och da kunde jag saga upp det men jag far bara halften av pengarna tillbaka pa den tiden som det ar kvar. Svider fortfarande men mycket battre an om jag inte fatt nagot alls!
Min nasta grej ar att joina British Military Fitness http://www.britmilfit.com. Eftersom jag jobbar for ett universitet sa blir det ocksa billigare. Fast de tar hutlosa priser sa det kommer kosta skjortan anda! Det ar soldater som har klasser i olika parker i London. Harligt att fa vara ute, tillsammans med andra och nagon som talar om for en vad man ska gora. Behover det kanner jag! De har aven en loparklubb med en loparkvall i veckan. Maste stada hemma innan Mr Bonds grabbgang kommer pa besok och det far jag nog ha torsdagen till men ar lite sugen pa att testa BMF. De har namligen klasser pa torsdagarna i parken vid jobbet. Nu jaklar ska det handa grejor med den stackars kroppen. Lopningen hjalper ju inte for beach 2009 tycker jag. Eller det kan ju ocksa bero pa min kost....
En dag i veckan, tisdag morgon, har jag min alldeles egna pilates lektion. Njuter verkligen av varje minut! Idag stretchade vi mycket rygg och nacke vilket var valbehovligt efter cykelrundan i Sondags och alla timmarna framfor datorn.
Nar jag borjade jobba skaffade jag medlemskap pa Fitness First som lag nara kontoret. Nar vi flyttade sa ligger det inte riktigt lika nara langre! Forsokte saga upp det men det gick ju sjalvklart inte eftersom jag signat up och betalat for ett helt ar! Suck! DOCK, sa pratade jag med dem idag och sa att jag skulle flytta till Sverige (vilket jag inte ska) och da kunde jag saga upp det men jag far bara halften av pengarna tillbaka pa den tiden som det ar kvar. Svider fortfarande men mycket battre an om jag inte fatt nagot alls!
Min nasta grej ar att joina British Military Fitness http://www.britmilfit.com. Eftersom jag jobbar for ett universitet sa blir det ocksa billigare. Fast de tar hutlosa priser sa det kommer kosta skjortan anda! Det ar soldater som har klasser i olika parker i London. Harligt att fa vara ute, tillsammans med andra och nagon som talar om for en vad man ska gora. Behover det kanner jag! De har aven en loparklubb med en loparkvall i veckan. Maste stada hemma innan Mr Bonds grabbgang kommer pa besok och det far jag nog ha torsdagen till men ar lite sugen pa att testa BMF. De har namligen klasser pa torsdagarna i parken vid jobbet. Nu jaklar ska det handa grejor med den stackars kroppen. Lopningen hjalper ju inte for beach 2009 tycker jag. Eller det kan ju ocksa bero pa min kost....
Garmisch - Partenkirchen
EASTER HOLIDAY med tva dagar extra ledigt! Helt underbart och valbehovligt!
Vi akte pa Torsdagskvallen och var framme i GAP vid midnatt. Harligt att komma "hem" till lagenheten. Hela vinterna har mamma och pappa haft ett nytt byggprojekt, dvs, att bygga ut lagenheten i GAP. Nu ar det ju inte sa att de star dar med verktygen sjalva men det kravs ju en hel del planering iaf. Resultatet blev iaf FANTASTICO!
Hela helgen var underbar, vi cyklade, jag sprang, vi umgicks med familen Eriksson som alltid ar som att vara hemma, vi akte skidor (fick plockat ihop en rejal mix av klader men det gick ok), at gott och sov gott. Fick aven jobbat lite pa brannan!
Langtar redan tillbaka!
Upp pa Zugspitze skulle vi, och sjalklart sa fick jag inte ta taget! Gondolen...gick pa TVA stolpar!
Val uppe var det helt fantastiskt! Varmt och skont, ok sno i borjan och sa gottig mat saklart!
Senast jag hade dessa skidbyxor var for 12 ar sedan! De passade iaf fortfarande hehe...onsdag 8 april 2009
Alla forhallanden ar komplicerade!
Mitt forhallande med min Blackberry:
Jag har antligen fatt godkant av jobbet att ha jobbmailen linkad direkt och inte genom min Hotmail (vilket betyder att jag slipper radera email pa tre olika stallen!). MEN jag hittar inte knappen SETTINGS som man maste klicka pa for att ga in och andra sina installningar. Den har helt enkelt forsvunnit....och IT killen ar pa semester...suck
Mitt forhallande med mina nya MBT skor:
Love them, Love the design, Love kanslan av att ga i dem....do NOT love blasorna som jag fick idag nar jag halvomhalvt gick och sprang till jobbet for att jag var sen. Har ALDRIG haft blasor forr sa det ar en ny upplevelse. Dock en som jag garna hade vantat med tills efter paskhelgen som jag hoppas ska innehalla en hel del hiking.
Mitt forhallande till jobbet:
Like it, men det tar sa mycket tid och energi! Har nog aldrig jobbat sa har mycket. Ar verkligen imponerad av Mr Bond som jobbar hysteriska dagar. Jag tycker att 10-12h dagar racker gott!
Mitt forhallande till mig sjalv:
Mycket battre nu nar jag borjat ata battre, slipper det daliga samvetet. Herregud vad det drar ner en! Traningen ger mig inte sa mycket energi just nu, kanns som om att den stjal en del men vet att i langden sa kommer det ge mer an det tar. Behover ocksa den ventilen att tanka pa nagot helt annat an jobbet!
Mitt forhallande till Mr Bond:
Inte enkelt men han ar min alldeles egen lilla ALSKLING!! Och nu ska vi snart pa semester, bara vi tva! Ska bli helt underbart! Fredagen ar bokat till att gora INTGENTING! Kommer inte ihag nar jag hade en sadan dag senast. Vill ju alltid gora en massa men inte nu pa fredag! Ska bli stralande sol ocksa! Perfa!!
Jag har antligen fatt godkant av jobbet att ha jobbmailen linkad direkt och inte genom min Hotmail (vilket betyder att jag slipper radera email pa tre olika stallen!). MEN jag hittar inte knappen SETTINGS som man maste klicka pa for att ga in och andra sina installningar. Den har helt enkelt forsvunnit....och IT killen ar pa semester...suck
Mitt forhallande med mina nya MBT skor:
Love them, Love the design, Love kanslan av att ga i dem....do NOT love blasorna som jag fick idag nar jag halvomhalvt gick och sprang till jobbet for att jag var sen. Har ALDRIG haft blasor forr sa det ar en ny upplevelse. Dock en som jag garna hade vantat med tills efter paskhelgen som jag hoppas ska innehalla en hel del hiking.
Mitt forhallande till jobbet:
Like it, men det tar sa mycket tid och energi! Har nog aldrig jobbat sa har mycket. Ar verkligen imponerad av Mr Bond som jobbar hysteriska dagar. Jag tycker att 10-12h dagar racker gott!
Mitt forhallande till mig sjalv:
Mycket battre nu nar jag borjat ata battre, slipper det daliga samvetet. Herregud vad det drar ner en! Traningen ger mig inte sa mycket energi just nu, kanns som om att den stjal en del men vet att i langden sa kommer det ge mer an det tar. Behover ocksa den ventilen att tanka pa nagot helt annat an jobbet!
Mitt forhallande till Mr Bond:
Inte enkelt men han ar min alldeles egen lilla ALSKLING!! Och nu ska vi snart pa semester, bara vi tva! Ska bli helt underbart! Fredagen ar bokat till att gora INTGENTING! Kommer inte ihag nar jag hade en sadan dag senast. Vill ju alltid gora en massa men inte nu pa fredag! Ska bli stralande sol ocksa! Perfa!!
tisdag 7 april 2009
Nar man val bestamt sig sa gar det!
Fick nog haromdagen, det var dags for en forandring och jag har lyckats andra mina rutiner! Tre hela dagar utan nagot onyttigt. Sen lite popcorn och en scones. MEN, har sma portioner, kanner efter om jag ar matt eller inte och smasnacksar inte. Har kopt frukttuggummi sa nar sotsuget blir for stort pa eftermiddagen, eller egentligen har jag inte sotsug utan ar nog bara uttrakad och seg pa jobbet, sa tar jag dem istallet.
Mar mycket battre, piggare, och mer motiverad! Lopningen rullar pa. LANGPASS pa 14 km (1,24 min) i sondags, kortare morgonpass i gar morse pa 7,5 km (38 min) och en kort jogg pa 15 min till min PILATES lektion. Har skaffat mig egen Pilatesinstruktor. En gang i veckan ska jag ga och fa kroppen genomkord. Vet inte riktigt om jag kan rekommendera ett morgonpass for SA stel brukar jag inte vara. Nasta gang far jag ga upp bra mycket tidigare och ga dit i god tid sa att jag ar rorligare. Riktigt kul var det och nyttigt. Kanner det verkligen i kroppen! Harligt att ha den kanslan igen. Dock gor det jobbet lite jobbigare, blir valdigt sliten pa kvallen men men, har ju semester snart!!
Har aven kopt en pilatesboll och en pilatesmatta sa nu ska jag se om jag kan hitta nagra bra ovningar som jag kan kora hemma. Perfekt i extrarummet dar vi nu har garderobsdorrarna pa plats sa det ar i stort satt en enda stor spegelvagg.
Mar mycket battre, piggare, och mer motiverad! Lopningen rullar pa. LANGPASS pa 14 km (1,24 min) i sondags, kortare morgonpass i gar morse pa 7,5 km (38 min) och en kort jogg pa 15 min till min PILATES lektion. Har skaffat mig egen Pilatesinstruktor. En gang i veckan ska jag ga och fa kroppen genomkord. Vet inte riktigt om jag kan rekommendera ett morgonpass for SA stel brukar jag inte vara. Nasta gang far jag ga upp bra mycket tidigare och ga dit i god tid sa att jag ar rorligare. Riktigt kul var det och nyttigt. Kanner det verkligen i kroppen! Harligt att ha den kanslan igen. Dock gor det jobbet lite jobbigare, blir valdigt sliten pa kvallen men men, har ju semester snart!!
Har aven kopt en pilatesboll och en pilatesmatta sa nu ska jag se om jag kan hitta nagra bra ovningar som jag kan kora hemma. Perfekt i extrarummet dar vi nu har garderobsdorrarna pa plats sa det ar i stort satt en enda stor spegelvagg.
fredag 3 april 2009
Jobb, Aten, jobb, jobb, jogg, HELG
Full rulle bade forra och denna helgen. Jag jobbade forra lordagen till ganska sen eftermiddag. Mr Bond, var en guldklimp och rojde hemma. Nar jag kom hem hade han satt ihop hela garderoben, skruvat ihop banken (som vi kopt pa Ikea dagen innan. Var dar pa dubbeldate med kollega. Jag fick kora minibussen, tjohoo vad kul!) Mamma kom pa lordagskvallen vilket var orsaken till megarycket hemma. Det blev faktiskt riktigt fint och hemtrevligt! Vi bada gar runt och bara alskar varje rum! Ar saaa mysig lagenhet! Pa sondagen jobbade jag lite och sen sprang Mutti och jag pa stan och tittade pa grejor till lagenheten.
Mandag var det ater MASSA jobb och Mutti och jag gick och sag La Clique. En show har i London. Sett den innan men vissa av artisterna var utbytta. Carl-Einar Hackner var med. KUL KUL! Pa tisdagsmorgonen akte jag till Aten for massa pa onsdagen. Det gick hyfsat bra tror jag. Men grekerna ar tydligen svara sa vi far se om det hander nagot dar. De sista tva dagarna har det varit valdigt mycket pa jobbet. Har aldrig jobbat sa har mycket under sa pass lang tid. Gillar det pa ett satt men inte nagot jag vill gora resten av mitt liv. Forsoker halla igang med lite lopning men det gar sadar. Valdigt jobbigt att springa med en tung ryggsak, men battre an inget iaf. Ska forsoka mig pa ett langre pass i helgen och se hur det kanns. Och med langre pass sa menar jag typ 10-12 km.
Nu ska jag till puben med nagra kollegor. Ska dricka vatten tror jag, borjat nytt liv, med mindre kalorier. Har atit helt hysteriskt sista tiden. Gatt upp 4 kg de sista 4 veckorna....det syns och framforallt KANNS det. Jag visste inte att man kunde ha celluliter pa framsidan av laren!! En erfarenhet som jag garna hade skippat!
I morgon ska jag jobba, har massa fran 9-15.30, kommer att bli en riktigt lang dag. Vi har intervjuer bokade hela den tiden i 20mins intervaller! Sen ska jag forsoka stanga av Blackberryn resten av helgen!!
Mandag var det ater MASSA jobb och Mutti och jag gick och sag La Clique. En show har i London. Sett den innan men vissa av artisterna var utbytta. Carl-Einar Hackner var med. KUL KUL! Pa tisdagsmorgonen akte jag till Aten for massa pa onsdagen. Det gick hyfsat bra tror jag. Men grekerna ar tydligen svara sa vi far se om det hander nagot dar. De sista tva dagarna har det varit valdigt mycket pa jobbet. Har aldrig jobbat sa har mycket under sa pass lang tid. Gillar det pa ett satt men inte nagot jag vill gora resten av mitt liv. Forsoker halla igang med lite lopning men det gar sadar. Valdigt jobbigt att springa med en tung ryggsak, men battre an inget iaf. Ska forsoka mig pa ett langre pass i helgen och se hur det kanns. Och med langre pass sa menar jag typ 10-12 km.
Nu ska jag till puben med nagra kollegor. Ska dricka vatten tror jag, borjat nytt liv, med mindre kalorier. Har atit helt hysteriskt sista tiden. Gatt upp 4 kg de sista 4 veckorna....det syns och framforallt KANNS det. Jag visste inte att man kunde ha celluliter pa framsidan av laren!! En erfarenhet som jag garna hade skippat!
I morgon ska jag jobba, har massa fran 9-15.30, kommer att bli en riktigt lang dag. Vi har intervjuer bokade hela den tiden i 20mins intervaller! Sen ska jag forsoka stanga av Blackberryn resten av helgen!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Inlägg
